مقدمه
ژنیکوماستی نوعی بیماری خوش خیم و غیر سرطانی می باشد که در آن بافت پستان بیش از حد و به طور نا هموار، رشد می کند. این بیماری می تواند در برخی از کودکان و یا مردان و یا نوجوانانی که در دوران بلوغ هستند، اتفاق افتد. در بسیاری از موارد علت وقوع بیماری نامشخص است، اما در برخی از افراد نیز می تواند بر اثر اختلالات هورمونی ایجاد شود.
متن انگلیسی:
What does gynecomastia look and feel like?
Gynecomastia typically looks and feels like a button-sized growth underneath your nipple. You may be able to see this as a breast lump or feel it when you press on the area. The lump may move easily within the breast tissue and may be tender to touch. Breast lumps and enlargement may occur in one or both breasts.
If you have obesity, you may develop enlarged breasts due to excess adipose tissue (pseudogynecomastia). This looks like a general increase in breast size, not a lump.
ترجمه متن:
ژنیکوماستی به چه شکل است؟
ژنیکوماستی معمولاً مانند یک رشد دکمه ای در زیر نوک پستان شما به نظر می رسد. ممکن است بتوانید آن را به عنوان یک توده سینه ببینید یا زمانی که آن ناحیه را فشار می دهید، آن را احساس کنید. توده ممکن است به راحتی در بافت پستان حرکت کند و ممکن است در لمس حساس باشد. توده و بزرگ شدن سینه ممکن است در یک یا هر دو سینه رخ دهد
اگر چاقی دارید، ممکن است به دلیل بافت چربی اضافی (سئودووژنیکوماستی) سینه هایتان بزرگ شود. به نظر می رسد که این یک افزایش کلی در اندازه سینه است، نه یک توده.
به نقل از سایت:
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/16227-enlarged-male-breast-tissue-gynecomastia
آیا ژنیکوماستی قابل درمان است؟
درمان ژنیکوماستی با سن و سلامت عمومی فرد مرتبط است. اگر شدت بیماری در فرد، زیاد نباشد و یا در دوران بلوغ اتفاق افتد، معمولاً بدون درمان، به خودی خود، بهبود می یابد اما ممکن است از 6 ماه تا 3 سال طول بکشد. اگر دارویی باعث بزرگ شدن سینه شما شده است، ممکن است لازم باشد، مصرف دارو را قطع کنید.
اگر بیماری دیگری باعث ایجاد این عارضه شده باشد، بیماری باید درمان شود. اگر این مشکلات برطرف نشوند، ممکن است ژنیکوماستی پس از درمان، مجدداً عود کند. اگر به دنبال جواب برای این سؤال هستید که درمان ژنیکوماستی با دارو بهتر است یا جراحی؟ در ادامه مقاله، به این موضوع خواهیم پرداخت.
متن انگلیسی:
Gynecomastia typically resolves without treatment between 6 months to 2–3 years. However, if there is an underlying condition, it may need treatment.
If the condition stems from a medication, the person may need to switch to a different drug. If the individual is using the medication for a short time, the condition will be temporary. Treatment is rare but can include breast reduction surgery or hormone therapy to block estrogen.
ترجمه متن:
ژنیکوماستی به طور معمول بدون درمان بین 6 ماه تا 2 تا 3 سال برطرف می شود. با این حال، اگر یک بیماری زمینه ای وجود داشته باشد، ممکن است نیاز به درمان داشته باشد.
اگر این بیماری ناشی از یک دارو باشد، ممکن است فرد نیاز به تغییر دارو به داروی دیگری داشته باشد. اگر فرد برای مدت کوتاهی از دارو استفاده کند، این وضعیت موقتی خواهد بود. درمان نادر است اما می تواند شامل جراحی کوچک کردن سینه یا هورمون درمانی برای مسدود کردن استروژن باشد.
به نقل از سایت:
انواع درمان های ژنیکوماستی
همانطور که گفته شد، درمان ژنیکوماستی به شدت بیماری و عوامل فردی بستگی دارد.
تغییرات در سبک زندگی
روش های درمان ژنیکوماستی می تواند شامل رفع مشکلات هورمونی، قطع کردن برخی از داروها و تغییرات در سبک زندگی مانند کاهش وزن و کاهش مصرف الکل، همچنین برخی دیگر از روش های جراحی و غیر جراحی می باشد.
روش های غیر جراحی
در روش های درمانی غیر جراحی، لباس های فشرده و یا چسبان به قفسه سینه را به کار می گیرند و به طور موقت ظاهر سینه به صورت نرمال در می آید. اما، این روش ها دائمی نبوده و برای موارد خاص و شدید ممکن است جوابگو نباشد.
در روش دارو درمانی نیز استفاده از برخی از داروهای ضد استروژن و یا داروهای افزایش سطح تستوسترون می تواند به تعادل هورمون های مردانه کمک کند، اما در مواردی ممکن است برای فرد عوارض داشته باشد و همیشه هم مؤثر نباشد.
روش های جراحی
برای موارد شدید تر از روش های جراحی استفاده می کنند. اگر بزرگی سینه ها به حدی برسد که باعث ایجاد مشکلات روحی و در برخی از موارد، فیزیکی، برای فرد شود، روش هایی مانند لیپو ساکشن و یا برداشتن بافت اضافی سینه ( ماستکتومی) را به کار می گیرند تا قفسه سینه شکل مردانه پیدا کند. در مواردی نیز، ممکن است از هر دو روش به صورت ترکیبی استفاده شود و برای دستیابی به نتایج مطلوب و به تشخیص پزشک، ممکن است روش های اضافی، مانند سفت کردن پوست نیز، به کار برده شود.
به طور کلی در پاسخ به این سؤال که درمان ژنیکوماستی با دارو بهتر است یا جراحی؟ می توان گفت؛ برای هر فرد بسته به شدت بیماری و شرایط خاص هر بیمار می تواند هر کدام از این دو روش، مفید باشد و پزشک متخصص پس از بررسی و انجام معاینات لازم می تواند بهترین روش درمان را برای فرد در نظر بگیرد.
درمان خانگی ژنیکوماستی
در حالی که جراحی موثرترین راه برای درمان ژنیکوماستی است، چندین روش غیرجراحی نیز، وجود دارد که می تواند به کاهش ظاهر یا حتی جلوگیری از پیشرفت ژنیکوماستی کمک کند. برخی درمان های خانگی مؤثر برای درمان این بیماری را، در ادامه برایتان شرح می دهیم:
تغییرات در سبک زندگی
سعی کنید از یک رژیم غذایی سالم بهره ببرید و عادات ورزشی را در روتین زندگی روزمره خود بگنجانید. افرادی که چربی اضافه در اطراف قفسه سینه خود دارند، می توانند با رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت های ورزشی، سطح چربی بدن و همچنین هورمون ها را تعادل می بخشند. ورزش های قدرتی، مانند تمرینات قفسه سینه می تواند به میزان قابل توجهی، چربی های اطراف قفسه سینه را کاهش دهند.
کاهش مصرف الکل
الکل می تواند خطر بزرگ شدن سینه را در مردان تشدید کند و عملکرد هورمون های مردانه را نیز تحت الشعاع قرار دهد. مصرف الکل می تواند منجر به عدم تعادل در تولید استروژن شود. کاهش مصرف الکل علاوه بر تأثیری که بر هورمون ها دارد، سلامت عمومی افراد را نیز بهبود بخشیده و به افزایش متابولیسم بدن و همچنین افزایش سطح انرژی افراد کمک می کند.
استفاده از برخی از داروها
برخی از داروها مانند رالوکسیفن، تاموکسیفن و کلومیفن ممکن است به درمان ژنیکوماستی کمک کنند، این داروها با تغییر سطح هورمون ها، می توانند رشد بافت سینه را تا حدودی کاهش دهند.
تعویض و یا پرهیز از مصرف برخی داروها
برخی از داروها ممکن است شدت ژنیکوماستی را در افراد افزایش دهند. برخی داروها مانند آنتی آندروژن ها، استروئیدهای آنابولیک یا برخی داروهای ضد افسردگی با ژنیکوماستی مرتبط هستند. با تغییر در داروها و یا قطع مصرف آنها می توانید علائم بیماری را کاهش دهید و درمان آن را سرعت دهید.
استفاده از لباس های مناسب و همچنین کمپرس سرد می تواند به کاهش ظاهر بافت سینه کمک کند.
نظرات کاربران
محسن گفت
“من سال ها از سینه های گنده م عذاب می کشیدم. هر چی ورزش کردم و رژیم گرفتم، انگار نه انگار! آخرش دل رو زدم به دریا و رفتم عمل کردم. الان خیلی راضیم”.
بهزاد گفت
“من به خاطر قرص هایی که می خوردم، سینه هام بزرگ شده بود. دکترم قرص هامو عوض کرد و یه سری قرص هورمونی هم داد. خداروشکر خوب شدم و دیگه نیازی به عمل نداشتم.”
رضا گفت
“من سینه هام خیلی گنده نبود، ولی خب اذیتم می‌کرد. از عمل هم می ترسیدم. دکترم گفت می تونم چربی ها رو با یه دستگاهی بکشم بیرون. این کارو کردم و خیلی خوب شد. الان دیگه مشکلی ندارم.”
سوالات متداول
علت ژنیکوماستی چیست؟
عدم تعادل هورمونی (افزایش استروژن یا کاهش تستوسترون)، بلوغ، پیری، مصرف برخی داروها و مصرف الکل و مواد مخدر و همچنین افزایش وزن بیش از حد می تواند منجر به بروز ژنیکو ماستی شود.
آیا ژنیکوماستی خطرناک است؟
ژنیکوماستی به خودی خود خطرناک نیست، اما می تواند باعث ناراحتی عاطفی و کاهش اعتماد به نفس شود. در برخی موارد، ژنیکوماستی می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.
آیا ژنیکوماستی خود به خود برطرف می شود؟
در برخی موارد، ژنیکوماستی، به ویژه در نوجوانان، خود به خود و طی چند ماه یا چند سال برطرف می شود. اما در موارد دیگر، ممکن است نیاز به درمان داشته باشد.
درمان ژنیکوماستی با دارو بهتر است یا جراحی؟
تشخیص اینکه کدام روش برای فرد مناسب است، توسط پزشک و پس از بررسی و انجام معاینات لازم، صورت می گیرد. با این حال لازم است بدانید شدت بیماری در افراد فرق خواهد داشت.
انواع جراحی ژنیکوماستی کدامند؟
- لیپوساکشن: برای برداشتن چربی اضافی
- ماستکتومی: برای برداشتن بافت غده سینه
- ترکیبی از لیپوساکشن و ماستکتومی
آیا ورزش میتواند ژنیکوماستی را درمان کند؟
ورزش نمیتواند بافت غده سینه را از بین ببرد، اما میتواند به کاهش چربی اضافی در ناحیه سینه کمک کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
- اگر متوجه بزرگ شدن غیرطبیعی سینه خود شدید.
- اگر در ناحیه سینه خود درد یا ناراحتی احساس میکنید.
- اگر نگران ظاهر سینه خود هستید.
جمع بندی
ژنیکوماستی به بزرگ شدن بافت سینه در مردان اشاره دارد و می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی می باشد. درمان آن بسته به علت و شدت آن در افراد مختلف، متفاوت است. در موارد خفیف، ممکن است خود به خود برطرف شود یا با دارو درمان شود، اما در موارد شدید یا مزمن، ممکن است روش های جراحی مانند لیپوساکشن یا ماستکتومی، توسط پزشک متخصص انجام شود.