برای خیلی ها، شنیدن کلمه “استومی” همراه دلهره و ترس است. اما آیا میدانید طول عمر بیماران استومی با مراقبت مناسب، تفاوت چندانی با دیگران ندارد؟
استومی شاید در نگاه اول یک چالش بزرگ به نظر برسد، اما با مراقبت صحیح و آگاهی کافی، این بیماران نه تنها می توانند به زندگی عادی بازگردند. در این مقاله ما می خوانیم که استومی چیست؟ و در مورد علل آن، انواع استومی، راهکار های مراقبتی و… صحبت خواهیم کرد. برای درک بهتر استومی، مقاله را تا انتها بخوانید.
این مقاله برای شماست اگر:
- به تازگی جراحی استومی انجام داده اید
- اگر همسر یا ماری نگران هستید
- اگر بیماری های مادرزادی دارید
- اگر سرطان مثانه، رحم و یا تخدان داشته و یا دارید
- اگر در تیم مرقبت های پرشکی فعالیت می کنید
- اگر پزشک متخصص هستید
- اگر تولید کننده و یا فروشنده محصولات پزشکی مناسب برای افراد استومی هستید
- و…
استومی چیست و چه محدودیت هایی برای بیمار ایجاد میکند؟
استومی یا استوما نام یک عمل جراحی است. در این عمل قطعه ای از دستگاه گوارش با استفاده از سوراخی که روی شکم ایجاد می شود، به سطح شکم منتقل می گردد.
این عمل جراحی سبب بهبود و پیشگیری از حاد شدن بسیاری از بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش می شود.
از انواع این بیماری ها می توان به سرطان روده، التهاب روده، زخم معده، عفونت و عدم کنترل اجابت اشاره کرد.
افراد بعد از این جراحی می توانند به طور عادی به اکثر امور خود بپردازند.
اما باید یک رژیم غذایی مناسب را برای خود در پیش بگیرند.
این افراد باید از انجام ورزش ها و فعالیت های فیزیکی سنگین نیز پرهیز کنند.
علل ایجاد استومی
ممکن است برخی از بیماری ها سبب شوند تا شما نیاز به جراحی استومی پیدا کنید. در ادامه به برخی از دلایل نیاز به جراحی استومی، اشاره شده است:
- بیماری های التهابی ( مانند کولیت اولسرو و بیماری کرون)
- برخی سرطان ها ( مانند رحم، مثانه و تخمدان)
- بیماری های ارثی و مادرزادی ( پولیپوز خانوادگی، سندرم اهلرز- دانلوس و بیماری هیرشپرونگ)
- اختلالات عصبی
- دیورتیکولیت (پارگی یا عفونت شدید کیسه های روده ای)
- فیستول ها سوراخ شدن روده
کیسه استومی چیست؟
پزشکان با استفاده از روش جراحی یک مسیر فرعی برای دفع مواد زائد موجود در بدن ایجاد می کنند.
این مواد زائد به داخل کیسه ای که به روی سطح شکم وصل شده است، می ریزند.
کاربرد کیسه استومی؟
این کیسه محل نگهداری مواد زائد و دفعی بدن می باشد. کیسه استومی در انواع یک تکه و دو تکه در بازار موجود می باشد.
افراد در صورت پر شدن کیسه استومی می توانند مواد داخل آن را خالی کنند.
برخی از این کیسه ها را باید هر دو تا سه روز و برخی را هر چهار تا هفت روز خالی کرد.
این کیسه ها شامل محفظه، حلقه(پایه) و چسب هستند. محفظه همان کیسه استومی است که حساسیتی برای پوست ایجاد نمی کند.
حلقه نوعی رابط بین استوما و محفظه است که سایز آنها باید با یکدیگر همخوانی داشته باشند.
برخی از حلقه ها دارای چسب هستند و به پوست می چسبند، اما برخی را باید با استفاده از چسب جداگانه به پوست چسباند.
اولین سؤالی که ممکن است برای شما پیش آید، این باشد که عمل جراحی استومی چیست؟ تغییر مسیر ادرار یا مدفوع طی انجام یک عمل جراحی استومی نامیده می شود. استومی می تواند موقت و یا دائمی باشد و به دلیل اختلال در عملکرد سیستم گوارشی و یا اداری، مواد زائد بدن از مسیری جدید از بدن دفع می شوند.
مواد زائد از طریق سوراخ ایجاد شده روی شکم (استوما) به یک کیسه خارجی ( کیسه استومی) منتقل شده و از بدن دفع می شوند. انجام عمل جراحی استومی برای درمان نقایص مادرزادی، سرطان، بیماری التهاب روده، دیورتیکولیت، بی اختیاری، انسداد روده و برخی موارد دیگر بکار برده می شود.
کیسه استومی چندبار در طول روز نیاز به تعویض دارد؟
میزان دفعات تعویض کیسه استومی به نوع استوما، میزان ترشحات و قوام آن، میزان فعالیت بدنی و تعریق فرد، شرایط پوستی اطراف استوما، آب و هوای محیط و همچنین سن و وضعیت سلامتی بیمار بستگی دارد. در جدول زیر بسته به نوع استومی، در مورد دفعات تعویض آنها، توضیحاتی داده شده است:
نوع استومی | نوع کیسه | میزان دفعات تعویض کیسه |
کولوستومی | کیسه های ته بسته | 1 تا 3 بار در طول روز |
کیسه های قابل تخلیه | پس از هر بار اجابت مزاج | |
ایلئوستومی | کیسه های قابل تخلیه | پس از پر شدن یک سوم تا نصف کیسه برخی موارد 5 تا 6 بار در طول روز نیاز به تعویض کیسه |
یوروستومی | کیسه یوروستومی | پس از پر شدن یک سوم تا نصف کیسه استفاده از کیسه های بزگتر یا کیسه ها شبانه برای کاهش دفعات تعویض کیسه |
برای تعویض کیسه استومی، بهترین موقع، صبح زود قبل از نوشیدن و یا خوردن غذا می باشد، به این دلیل که میزان ترشحات استوما، در این زمان کم می باشد. توجه داشته باشید در صورتی که نشتی یا تحریکات پوستی مانند خارش و یا قرمزی پوست را تجربه کردید، کیسه را فورا عوض کنید.
استومی و استوما چیست؟
استوما به قسمتی از روده که بیرون جداره شکم می باشد گفته می شود و استومی به ایجاد سوراخی بر روی شکم برای قرار دادن استوما اطلاق می شود. در واقع استومی عمل جراحی است که روده را از طریق سوراخ به شکم می چسباند.
انواع استوما
به قسمتی از پوست شکم که بیرون زده است و شبیه حفره است، استوما می گویند. شکل و محل این حفره مختلف است.
به طور کلی 3 نوع استوما داریم که بر اساس ظاهر عباتنداز:
- اند استوما ( Ena Stoma)
- لوپ استوما( Loop Stoma)
- دابل برل استوما(Double- Barrel Stoma)

اند استوما
در این نوع از استوما، برآمدگی از سطح پوست حدود 1.5 تا 2 سانتی متر است. مواد دفعی به طور مستقیم وارد کیسه استومی می شوند. ممکن است گاهی اوقات کیسه بیرون تر از حد معمول و یا فرورفته باشد و یا هم سطح پوست قرار گیرد. استفاده از کیسه های مخصوص به شما کمک می کند تا ترشحات به زیر چسب نشت نکرده و دچار آسیب های پوستی در اطراف چسب و کیسه نشوید. نشت مواد دفعی می تواند منجر به جدا شدن کیسه و تحریکات پوستی شوند.
لوپ استوما
این نوع از استوما، یکی از رایج ترین استومی های موقت است. در این جراحی، روده بدون برش کامل به روی شکم قرار می گیرد. جراح از یک میله بین روده و پوست استسفاده می کند تا از برگشت روده به داخل شکم جلوگیری کند. میله را پس از چند روز و اطمینان از اینکه خطر برگشتی برای روده وجود ندارد، بردارند.
دابل برل استوما
در جراحی دابل برل نیز، بخشی ز روده را طریق ایجاد شکاف، به روی سطح شکم می آورند و تاوت آن با لوپ استوما از این جهت می باشد که در دابل برل، روده به دو بخش کامل تقسیم شده و هر دو سر آن به سطح شکم آورده می شوند.
تغییر سایز استوما
به دلیل متورم شدن استوما تا چند ماه پس از جراحی، ممکن است مجبور باشید از کیسه ها با سوراخ های بزرگتر استفاده کنید. با گذشت زمان و کوچک شدن استوما، هر بار اندازه استوما را باید اندازه گیری کنید و چسب پایه متناسب با آن برش داده می شود. اگر برش از اندازه واقعی بزرگتر باشد، مواد دفعی به زیر پوست نفوذ کرده و ممکن است سبب ایجاد زخم در اطراف استوما شوند.
برآمدگی استوما از سطح پوست چقدر است؟
میزان برآمدگی استوما از سطح پوست حدوداً 2 سانتی متر می باشد. این میزان برامدگی به روده ها کمک می کند تا مواد دفعی را به راحتی به داخل کیسه تخلیه کرده و از نشت آن در اطراف پوست روده و به دنبال آن، التهاب زخم و یا تحریک پوست جلوگیری می کند.
فرض کنید استوما هم سطح و یا پایین تر از سطح پوست باشد، آن زمان ممکن است ترشحات به زیر کیسه نفوذ کرده و منجر به جدا شدن کیسه شوند. استفاده از کیسه های استومی با تحدب و به همراه لوازم جانبی مناسب، می تواند چسبندگی را بهبود دهد و از نشت مواد دفعی جلوگیری کند.
در هفته ها و ماه های اول پس از جراحی، ممکن است اندازه و شکل استوما تغییر کند، پیشنهاد می کنیم در انتخاب کیسه متناسب با اندازه استوما، دقت کنید تا با مشکلاتی که اشاره شد، مواجه نشوید.
عوارض استومی یا استوما چیست؟
از عوارض این جراحی می توان به خونریزی های داخلی، کاهش جذب مواد مغذی، کاهش آب بدن و گرفتگی در روده بزرگ و کوچک اشاره کرد.
مسدود شدن لوله استومی، عفونت در اطراف حفره روی شکم، استشمام بوی بد، کاهش وزن و حساسیت های پوستی از دیگر عوارض این جراحی است. برای اطلاعات بیشتر در مورد عوارض بعد از عمل استومی کلیک کنید.
طول عمر بیماران مبتلا به استوما چقدر است؟
این روش جراحی به صورت دائم و موقت انجام می شود. در نوع موقت پزشک بعد از مدتی که بیمار بهبود یافت استوما را می بندد.
اما در جراحی استومی دائمی بخش هایی از اندام گوارشی بدن بیمار برداشته شده است و بیمار باید تا آخر عمر با استومی زندگی کند.
با این حال هنوز مطلبی درباره تاثیر این عمل جراحی بر طول عمر افراد دیده نشده است و افرادی هستند که سال ها با استوما زندگی می کنند.
استومی موقت چیست؟
در استومی موقت، جراح بخشی از روده را به صورت موقتی به سطح پوست شکم متصل می کند تا مواد دفعی از این طریق از بدن بیمار دفع شوند. این روش بیشتر در افرادی استفاده می شود که نیاز به استراحت دادن به بخش های آسیب دیده روده و یا بخیه های جراحی هستند.
به طور کلی می توان گفت؛ استومی موقت برای موارد زیر به کار برده می شود:
- حمایت از بخیه های روده
- موارد اورژانسی مانند تصادفات و آسیب های جدی به ناحیه شکم و لگن
- بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو یا بیماری کورن
استومی موقت اغلب، پس از بهبودی کامل ناحیه جراحی شده و بازگشت روده به عملکرد طبیعی خود، توسط پزشک جراح بسته شده و بدون برداشتن بخشی از روده، فرد به حالت عادی بر می گردد.
استومی ادراری چیست؟
روش جراحی یوروستومی از انواع روش های جراحی استومی است.
پزشکان با استفاده از این روش، به منظور خروج ادرار حفره ای روی شکم بیمار ایجاد می کنند.
بیمارانی که به سرطان مثانه، مشکلات مادرزادی در دستگاه ادرار و بی اختیاری ادرار مبتلا هستند، از این روش درمانی استفاده می کنند.
مراقبت های تغذیه ای بعد از جراحی استومی چیست؟
افرادی که از این روش جراحی استفاده کرده اند باید مراقب تغذیه خود باشند.
این افراد باید در طی روز مایعات زیادی مصرف کنند تا دچار یبوست نشوند.
افرادی که این عمل جراحی را انجام داده اند باید از خوردن غذاهای چرب، نوشیدنی های گازدار و نفاخ خودداری کنند.
این افراد باید از مصرف مواد غذایی که بوی بدی دارند، خودداری کنند زیرا این مواد غذایی سبب ایجاد بوی بد در کیسه استومی آنها می شوند.
این افراد باید بیشتر به خوردن غذاهای حاوی ویتامینB به خصوص ویتامین B12 بپردازند.
این افراد باید در هنگام غذا خوردن به خوبی مواد غذایی را بجوند تا هضم آنها آسان تر شود.
التهاب و زخم اطراف استومی و راه های مراقبت از آن
بعد از این عمل جراحی روزانه مقدار زیادی از ترشحات کیسه صفرا، مدفوع، ادرار و دیگر مواد زائد بدن وارد کیسه می شوند.
به همین دلیل افراد باید به طور مکرر کیسه استومی را تخلیه کنند و اطراف آن را بشویند و خشک کنند.
افرادی که از این روش جراحی استفاده کرده اند باید دقت کنند که نامتناسب بودن حلقه و کیسه می تواند سبب نشتی مواد زائد شود.
در اثر این نشتی، پوست اطراف استوما موجود در روی شکم زخم و ملتهب می شود.
انواع استومی؟
این عمل جراحی به شیوه های مختلف انجام می گیرد که به طور خلاصه به آنها اشاره می کنیم.
کلوستومی:
روش جراحی کلوستومی روی روده بزرگ انجام می شود. این روش بیشتر برای بیمارانی که به سرطان روده مبتلا هستند، مورد استفاده قرار می گیرد.
روش جراحی کلوستومی برحسب ایجاد برش به چهار نوع کلوستومی عرضی، صعودی، نزولی و سیگموئید دسته بندی می شود.
ایلئوستومی:
روش جراحی ایلئوستومی روی روده کوچک و در قسمت انتهایی آن انجام می شود.
از روش جراحی ایلئوستومی برای بیمارانی که مبتلا به سرطان راست روده هستند، استفاده می شود.
یوروستومی:
این عمل جراحی بر روی مثانه انجام می شود.
این روش جراحی استومی برای بیماران مبتلا به سرطان مثانه و کسانی که در کنترل اجابت خود توانایی ندارند، مناسب است.
نحوه فیکس کردن و جداسازی کیسه های استومی( استوما) روی بدن:
افرادی که از این روش جراحی استفاده می کنند، تحت آموزش لازم برای نصب و جدا کردن کیسه قرار می گیرند.
افراد برای قرار دادن کیسه استومی، ابتدا باید پایه ای متناسب با اندازه حفره خریداری کنند.
این افراد قبل از استفاده از حلقه و کیسه استومی باید از نوعی خمیر در اطراف حفره استفاده کنند.
این خمیر می تواند از ایجاد التهاب و سوزش در اطراف محل حفره جلوگیری کند.
بعد از استفاده از خمیر باید پایه را روی استوما قرار داد و حلقه کیسه را روی پایه قفل کرد.
گفتنی است که اگر پایه دارای چسب نباشد باید با استفاده از چسب مخصوصی آن را به پوست چسباند.
برای جدا کردن این کیسه باید کمی پوست اطراف کیسه کشیده شود و پایه و کیسه از یکدیگر جدا شوند.
چه کسی به استومی نیاز دارد؟
به طور کلی افرادی که مشکلات گوارشی یا ادراری خاصی دارند،ممکن است به جراحی استومی نیاز داشته باشند. مانند:
- سرطان روده بزرگ یا رکتوم
- آسیبی که روده کوچک یا بزرگ شما را تحت تأثیر قرار می دهد.
- انسداد در روده شما
- شرایطی که باعث تحریک دستگاه گوارش می شوند، مانند کولیت اولسراتیو و بیماری کرون
- دیورتیکولیت ، وضعیتی که با التهاب کیسه های کوچک در روده بزرگ مشخص می شود.
- سرطان مثانه
جراحی استومی چقدر رایج است؟
تقریباً از هر 500 آمریکایی 1 نفر با استومی زندگی می کند. امروزه حداقل 1.3 میلیون نفر در هر سن و پیشینه ای زندگی می کنند که با استفاده از استومی 1 زندگی پرباری دارند.
خرید محصولات استومی:
حافظ طب نوین در این راستا توانسته است نماینده فروش محصولات استومی باشد که با مقرون به صرفه ترین هزینه ها این خدمات را در اختیار مشتریان سایت فروش پانسمان استومی حافظ طب نوین خرید محصولات استومی را در بخش محصولات درمان زخم قرار داده است که آنها را به فروش می رساند.
خرید کیسه استومی
زمانیکه فرد در دستگاه گوارش خود و قسمت آلت تناسلی خود دچار مشکل می شود به طوری که نمیتواند ادرار و مدفوع خود را دفع کند از جراحی استومی و کیسه های استومی و کلستومی و دیگر کیسه ها استفاده می شود. قیمت کیسه استومی بنا بر کیفیت شان متفاوت است. شما می توانید در حافظ طب انواع کیسه های استومی را بررسی کند و بهترین خرید کیسه استومی را تجربه کنید.
استوما كجا قرار مي گيرد؟
در ایلئوستومی، استوم های ساخته شده از آخرین قسمت روده کوچک، استوما در ربع تحتانی سمت راست قرار می گیرند. اما برای افرادی که نیاز به کولوستومی دارند، استوم های ساخته شده از بخشی از روده بزرگ، در ربع تحتانی چپ شکم قرار می گیرد. موقعیت استوما به قسمتی از روده بزرگ که منحرف شده است بستگی دارد، اما معمولااً در سمت چپ شکم و زیر کمر قرار می گیرد و محل آن باید 5 سانتی متر از چین های پوستی، اسکار های قبلی یا برجستگی های استخوانی و خط کمربند بیمار فاصله داشته باشد.
زندگی با استوما چگونه است؟
اگر تازه عمل استومی را پشت سر گذاشته اید، طبیعی است نگرانی های در مورد کیفیت زندگی و آینده خود داشته باشید. استوما پایانی برای زندگی عادی و فعال نیست، مسیری نو برای داشتن یک زندگی سالم و طبیعی است.
شما پس از جراحی می توانید به فعالیت های روزمره خود ادامه دهید، حمام بروید و با خیالی آسوده رابطه جنسی برقرار کنید و به زندگی عاطفی خود باز گردید.چند ماه پس از جرایح، می توانید ورزش خود را شروع کنید.طول عمر بیماران استومی، نیز مانند افراد عادی با ورزش کردن افزایش می باید.
از نظر پوششی هیچ گونه محدودیتی برای شما وجود ندارد، فقط کافی است لباس های خیلی تنگ نپوشید و روی ناحیه استوما کمربند تنگ نبندید.
خبر خوب این است که کیسه های استومی پیشرفته، سبک، نرم و غیر قابل تشخیص بوده و به راحتی می توانید آن را زیر لباس خود پنهان کنید. کیسه هایی به اندازه یک قوطی کبریت نیز طراحی شده اند که به راحتی در کیف دستی شما جا گرفته و به سختی قابل تشخیص می باشند. با رعایت مواردی که پزشک جراح به بیمار ارائه می دهد، طول عمر بیماران استومی مثل افراد عادی خواهد بود و به روند طبیعی زندگی جدید خود عادت می کنند.
طول عمر بیماران استومی چقدر است؟
عمل جراحی استومی ممکن است دشوار باشد، و زمان لازم داشته باشید تا به شرایط جدید عادت کنید. اما به این معنا نیست که نمی توانید از یک زندگی کامل و فعال لذت ببرید. تجهیزات کولوستومی محتاطانه و ایمن هستند و شما باید بتوانید بیشتر فعالیت هایی را که قبلاً از آن لذت می بردید انجام دهید.
سوراخ های مصنوعی که در دیواره شکم شما ایجاد می شوند برای خارج کردن مواد زائد از بدن شما، به عنوان یک روش جایگزین برای حذف مواد زائد، برای کسانی که درمان یا جراحی های مربوط به شرایط پزشکی مانند بیماری التهابی روده، سرطان کولورکتال و سرطان مثانه داشته اند، ایجاد می شوند. علیرغم پیامدهای فیزیکی داشتن استوما، طول عمر بیماران استومی را می توانید به درستی مدیریت کرده و زندگی طولانی و سالمی داشته باشید.

كنترل اجابت در استومی چگونه خواهد بود؟
نحوه کنترل اجابت ( بی اختیاری مدفوع) توسط پزشکان به علت آن بستگی دارد. پزشک ممکن است یک یا چند درمان زیر را توصیه کند:
بیوفیدبک درمانی
درمان بیوفیدبک از دستگاه هایی استفاده می کند که به شما کمک می کند یاد بگیرید چگونه تمریناتی را برای تقویت عضلات کف لگن انجام دهید. این روش درمانی همچنین می تواند به شما در یادگیری نحوه انجام این کار کمک کند
تحریک عصب ساکرال
اعصاب ساکرال، اسفنکترهای مقعدی، کولون و رکتوم را کنترل می کنند. هنگامی که اعصاب به درستی کار نمی کنند، پزشکان از تحریک عصب ساکرال (نوعی تحریک الکتریکی) استفاده می کنند. تحریک الکتریکی اعصاب خاجی به آنها کمک می کند تا به درستی کار کنند.
داروهای تجویزی
اگر داروهای بدون نسخه برای درمان بی اختیاری مدفوع به علائم شما کمک نمی کند، پزشک ممکن است دارو های تجویزی قوی تر را تجویز کند. این داروها ممکن است علل بی اختیاری مدفوع مانند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری کرون و کولیت اولسراتیو را درمان کنند.
بالون واژینال
برای زنان مبتلا به بی اختیاری مدفوع، پزشک ممکن است وسیله ای تجویز کند که بالونی را در داخل واژن شما باد می کند. بالون از طریق دیواره واژن به دیواره راست روده شما فشار وارد می کند.
حجم دهنده های غیر قابل جذب
حجم دهنده های غیر قابل جذب موادی هستند که به دیواره مقعد تزریق می شوند تا بافت اطراف مقعد را حجیم کنند. بافت های حجیم تر دهانه مقعد را باریک تر میکنند تا اسفنکترها بهتر ببندند.
عمل جراحی
جراحی ممکن است گزینه ای برای بی اختیاری مدفوع باشد که با درمان های دیگر بهبود نمی یابد. اسفنکتروپلاستی، رایج ترین جراحی بی اختیاری مدفوع می باشد که انتهای جدا شده اسفنکتر مقعدی را که در اثر زایمان یا آسیب دیگری پاره شده است، دوباره به هم وصل می کند.
کولوستومی نوع دیگری از جراحی است که در آن کولون از طریق سوراخی در دیواره شکم وارد می شود و مدفوع در کیسه ای در قسمت بیرونی شکم جمع آوری می شود. جراحی های دیگری نیز برای درمان علل بی اختیاری مدفوع مانند هموروئید، افتادگی راستروده، رکتوسل انجام می شود.
آيا غذا خوردن در استومی كنترل يا محدود ميشود؟
پس از انجام عمل جراحی استومی به توصیه های پزشک در مورد تغذیه بسیار توجه کنید.
از غذاهای سبک شروع کنید
تغذیه خود را از غذا های ساده، نرم و وعده های کم حجم ، با هضم راحت شروع کنید. سعی کنید وعده های غذایی را در مدت زمان مشخصی مصرف کنید تا حرکات روده شما منظم شود.به خاطر داشته باشید که خوب جویدن غذا باعث سهولت هضم غذا نیز می شود. خوردان غذاهای حاوی فیبر، به علت هضم بسیار سختی که دارند، چندان توصیه نمی شود تا با خطر انسداد مواجه نشوید.
مایعات زیاد بنوشید
نوشیدن مقادیر زیاد از مایعات در مراقبت های پس از جراحی بسیار اهمیت دارد. در روزهای گرم و مرطوب، یا زمانی که ورزش می کنید، مطمئن شوید که آب بدنتان کم نشود. قهوه، چای، آب، نوشیدنی های ورزشی و انواع آبمیوه، برای شما مفید می باشد، اما مراقب باشید از قهوه یا چای به عنوان جایگزین آب استفاده نکنید.
اگرچه هنوز هم میتوانید از بیشتر غذاهایی که قبل از عمل جراحی استومی دوست داشتید لذت ببرید، برخی از مواد غذایی وجود دارد که باید بعد از استومی از خوردن آنها پرهیز کنید. خوردن آجیل، دانه ها، میوه خشک، پاپ کورن، قارچ و سبزیجات خام را به مقدار کم بخورید و حتما خوب بجوید. اگر فکر می کنید انسداد غذایی دارید، باید با پزشک یا پرستار استومی خود تماس بگیرید.
آيا مردم متوجه وجود استومي مي شوند؟
ممکن است کسیه استوما برای شما به راحتی لمس شود، اما نگران این نباشید که مردم متوجه وجود استومی می شوند یا خیر. مردم هیچ چیز متفاوتی را در مورد شما متوجه نمی شوند مگر اینکه خودتان به آنها بگویید.
آيا فعاليت هاي فيزيكي در استومی محدود مي شوند؟
افردی که عمل جراحی استومی انجام دادند می توانند فعالیت ها ورزشی مانند ورزش های هوازی و تمرینات قدرتی مانند شنا، دویدن، وزنه برداری، یوگا و برخی ورزش های گروهی را انجام دهند اما بهتر است از ورزش های تماسی خودداری کنند تا آسیبی به محل استوما وارد نشود.
آيا استومي بر رابطه ي جنسي تاثير دارد؟
خیر شما می توانید به زندگی جنسی خود و روابط خود ادامه دهید. اما بهتر است آهسته شروع کنید و این کار را به آرامی انجام دهید تا فشاری به استوما وارد نشود. بهتر اس قبل از رابطه جسنی کیسه خود را تخلیه کنید و با اعتماد به نفس بیشتری به رابطه خود بپردازید.
آيا استومي عوارض دارد؟
عوارض استومی ممکن است شامل عوارض پوستی، کم آبی، مشکلات جذب مواد مغذی و انسداد روده باشد. برخی دیگر از این عوارض می تواند خود را به صورت یکی از موارد زیر بروز دهد:
- خونریزی از استوما
- عدم خون رسانی به استوما و مرگ بافت استوما
- جدا شدن استوما از پوست اطراف آن
- تنگی یا باریک شدن استوما
- فتق
- عفونت با باکتری یا قارچ
- کم ابی بدن
- مشکلات جذب مواد مغذی
- انسداد روده
در صورت مشاهده هر یک از موارد فوق بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید.

سوالات متداول درباره عمل جراحی استومی
آیا استومی باعث لاغری یا چاقی میشود؟
نه مستقیماً، ولی تغییر سبک زندگی یا رژیم غذایی ممکنه روی وزن تأثیر بذاره
آیا رژیم غذایی خاصی باید رعایت شود؟
بله، برخی غذاها ممکن است گاز یا بوی بیشتری تولید کنند، پس رعایت توصیههای تغذیهای مهم است.
آیا می توان با استومی زندگی عادی داشت؟
بله، با کمی برنامه ریزی و آموزش، می توان با استومی زندگی عادی داشت. شما می توانید به سر کار بروید، ورزش کنید و فعالیت های اجتماعی داشته باشید.
استوما چقدر طول میکشه تا خوب بشه؟
معمولاً طی چند هفته اول شکل و حالت استوما ثابت میشه، ولی روند کامل بهبودی ممکنه چند ماه طول بکشه.
آیا میتوان با استومی شنا کرد؟
بله، با استفاده از محصولات مخصوص استومی می توانید شنا کنید.
چه غذاهایی برای افراد دارای استومی مناسب هستند؟
رژیم غذایی افراد دارای استومی باید متعادل و شامل انواع مختلف غذا باشد. برخی از غذاها ممکن است باعث نفخ یا اسهال شوند، بنابراین بهتر است از مصرف آنها خودداری کنید.
آیا بوی بد از کیسه استومی نشت میکند؟
اگر کیسه بهدرستی نصب و تعویض شود، بوی ناخوشایند نخواهد داشت.
چطور باید پوست اطراف استوما را مراقبت کنم؟
با تمیز نگهداشتن، خشک کردن کامل و استفاده از محصولات محافظتکننده مخصوص
جمع بندی هر آنچه باید در مورد عمل جراحی استومی بدانید
در عمل جراحی استومی، مسیر ادرار یا مدفوع تغییر می کند و با ایجاد سوراخ کوچکی بر روی شکم مواد زائد از بدن دفع می شوند. در صورتیکه در ناحیه اطراف استوما، خونریزی، نشتی و … مشاهده کردید، نیاز است به پزشک خود مراجعه کنید. توجه داشته باشید تا چند هفته پس از جراحی نیاز است مقادیر زیادی آب بنوشید و غداهای نرم وسبک، ترجیحا کم فیبر را پس از جویدن بسیار، میل کنید.
من سالهاست که استومی دارم و پوستم خیلی حساسه. کرم های زیادی را امتحان کردم، اما بهترینش که جواب داد، کرم محافظ کامفیل کلوپلاسته.
من استومی ایلئوستومی دارم و مدفوعم آبکیه و پوست اطراف استومیم خیلی تحریک میشه. اگه از حلقه استومی و پماد استفاده نکنم میترسم مدفوعم نشت کنه واذیت بشم.